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「旬の食卓」 綾川教室

2013年9月12日

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早朝収穫した、茄子、白瓜、オクラ、里芋人参を活用しました。

 

グリーンおにぎり、にんじん葉のふりかけ芋煮、たまねぎサラダ、夏野菜炒め、じゃがいもきんぴら、まくわうり、メダカ豆乳ケーキです

 

 

 

 

 

  にんじん葉ふりかけをパクリ!

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僕が握ったおむすびは、やっぱりうまいなー!

 

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