正食屋島料理教室　H27年秋期中級第３回 | 料理教室ブログ | 西村商事株式会社（自然食品販売、マクロビオティック料理教室、香川県高松市）

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正食屋島料理教室　H27年秋期中級第３回

2015年11月11日

こんにちは、オーガニックビオス西村です。

中級第３回のメニューは

・金時豆入りご飯

・野菜スープ

・信太巾着
・ひじき五目煮
・さつま芋餅
です。

玄米ご飯が少し重たいなというときには、
金時豆入りご飯は軽くて食べやすいですね。
体質や体調によってバランスがとれるようになれると良いですね。

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