正食屋島料理教室　H27年秋期初級第９回

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2016年3月18日

こんにちは、オーガニックビオス西村です。

初級第９回目のメニューは、

・スパゲティトマトソース
・玄米スープ

・糸寒天と海藻のサラダ
・ひえドーナツ

です。

しっかり蒸し煮して野菜のおいしさがギュッと詰まったトマトソースです。
動物性が入ってなくても十分食べごたえがありますよ。

ひえドーナツも人気メニューです。
レーズンの甘味が効いてます。

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